Araras Café - duas imigrantes vivendo o Sonho Americano

Araras Café fica em White Plains, uma cidade a 45 minutos, ao norte de Manhhattan. Fui conhecer a história de superação de duas imigrantes, a Celina Bredemann e a Marina Cardozo que estão vivendo o Sonho Americano, de ter um negócio próprio e também ter o reconhecimento da comunidade local.

Araras Café fica em White Plains, 45 minutos ao norte de Manhhattan. Fui em novembro, conhecer a história de superação de duas imigrantes, a Celina Bredemann e a Marina Cardozo que estão vivendo o Sonho Americano, de ter um negócio próprio e também ter o reconhecimento da comunidade local.

Conheci a história delas pela Personal Stylist Márcia Crivorot, que também é imigrante e mora na região. Inclusive, foi a Márcia que deu a ideia de fazer essa entrevista! E achei o máximo! Obrigada Márcia!!!! 🤗😘✨


Caso prefira, você pode assistir no Canal do Youtube, a entrevista completa clicando aqui. Não esquece de se inscrever no canal para não perder nada.



Araras Café

O Araras Café fica em White Plains, e hoje é referência de ter o café mais gostoso da região e já foi reconhecido pelo The New York Times (para ler a matéria em inglês, clique aqui), pelo e pelo . A Folha de São Paulo também já fez uma reportagem com a Celina e a Marcela.


O Araras Café está aberto 5 anos, pela brasileira Celina e a paraguaia Marina e começou bem pequeno, com uma cafeteira, como elas mesmo falaram durante a entrevista, e aos poucos foram crescendo e expandindo. Até conseguirem alugar a loja onde estão atualmente, telefonaram inúmeras vezes para o proprietário sem resposta. Até que um dia ele atendeu e alugou.

A vitória de conseguir um lugar maior, na verdade foi um grande desafio, já que a loja estava fechada por anos, em péssimas condições, e foi preciso uma grande reforma. Mas tudo valeu a pena.

Celina e Marina trabalharam juntas em uma loja, mas como a loja fechou, Marina voltou para o Paraguai e Celina começou a trabalhar em uma loja francesa. Elas nunca perderam o contato e quando Marcela retornou para os Estados Unidos, se reencontrou com Celina. Juntas começaram a pensar na possibilidade de abrir um negócio próprio.

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Aos poucos as ideias e planos foram se encaixando e durante o período que trabalharam na primeira loja, tiveram a oportunidade de conhecer o mercado, o que as pessoas gostavam mais e como poderiam oferecer mais. Foi nessa época que conseguiram um fornecedor de café, conseguiram comprar uma geladeira e uma máquina de de café expresso.

O reconhecimento aconteceu quando, um senhor visitava a loja todos os dias e provava diferentes doces e salgados, até que um dia ele resolveu levar um de cada. Um pouco depois o telefone da loja toca e o senhor se identificou como jornalista do The New York Times e que gostaria de fazer uma entrevista. (no vídeo no canal, a Marina contando é muito maravilhoso ✨🤗.

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Depois disso, o Araras Café ganhou o prêmio de melhor Café em 2017, onde apenas os melhores são reconhecidos através do voto popular.  Inclusive elas não sabiam que estavam participando.

Sem dúvida, é uma história de inspiração para quem tem o sonho americano. Mas é também prova de muito trabalho, atenção e de abraçar as oportunidade que surgem.

Hoje o Araras Café é referência de ter o melhor café, mas também de bom atendimento, carisma e sabor, não só para a comunidade latina, mas para os moradores locais. E muitos viajantes que passam pela região, param para provar os quitutes e o famoso café!

O Araras Café trabalha com pedidos de encomendas para eventos corporativos, festas.

Araras Café:

📍406C Mamaroneck Ave, White Plains, NY 10605

☎️ +1 (914) 831-5439

💌 contact@ararascoffee.com

📲 www.ararascoffee.com

Insta: @araras_coffee_and_more

⏰ Aberto de Segunda à Sábado das 8am às 7pm.

🚗 Estacionamento de rua, (cobrado até às 18hs).



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Como Chegar à White Plains

Saí do Brooklyn e peguei o metrô em direção à estação de Metrô Grand Central. A Grand Central, é uma estação enorme em Manhattan, que faz conexões com várias linhas de metrô, mas também de trens que conectam cidades, estados vizinhos.

Comprei o meu ticket no guichê da Grand Central, por $14 dinheiros de dólar. Existe a opção de comprar pelo aplicativo da Amtrak com o mesmo valor ou dentro do trem, mas o valor é praticamente o dobro. Depois de 45 minutos, cheguei ao meu destino e foi maravilhoso!


Espero que tenha gostado desse post, um pouco diferente do que costumo escrever, mas eu precisava compartilhar a história dessas duas mulheres maravilhosas, que são inspiração para nós! E caso esteja de passagem pela região, ou mesmo queria conhecer algo diferente, super indico a visita!

Até o próximo post,
Manu


Para você:

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Onde comer em Nashville

Onde comer em Nashville, dicas de restaurantes, pratos e drinks!

Onde comer bem em Nashville não é problema! O que não falta são boas opções de restaurantes e bares com comidas gostosas!! Diferentes estilos tanto na gastronomia, quanto no menu e preço garantem uma diversidade que nós viajantes só temos à agradecer!

Pegleg Poker

Pegleg Poker é um bar americano informal que tem fama de ser o melhor BBQ Americano (churrasco americano) da região de Nashville. E ó cá pra nós, não é só gostoso não é barato também! Minha escolha foi a carne desfiada com batata frita e um mac and cheese. Tem também o pig nachos que é maravilhoso! Agora o que me deu vontade de comer, mas aí seria muita comida é a costela suína! A conta toda pra isso deu 22$ contando com 3 cervejas e a gorjeta. Preço bom para duas pessoas em uma viagem, né?


The Patterson House

The Patterson House é um bar bistrô maravilhoso em Nashville e tem aquela pegada de bar escondido. Só é permitida a entrada de maiores de 21 anos no bar e é uma ótima pedida de um encontro ou uma noite mais arrumadinha.

Apesar do cardápio da comida ser de bar, é muito bem feita e tem temperos especiais que dá um toque de sofisticação em cada ítem que você escolhe no menu. Já os drinks merecem um destaque especial pois são realmente exclusivos e deliciosos. 

Recomendo que não vá para o bar dirigindo lol.

Você pode ter a opção de ficar sentado à mesa, mas sempre escolho ficar no bar, para ter mais oportunidade para conversar com o barman ou pessoas a minha volta e pegar dicas locais. O lugar não é o mais barato para ir, mais super indico pela experiência e claro a oportunidade de ter drinks originais feitos exclusivos para o bar.


The Stillery

The Stillery é um restaurante bar localizado perto da Broadway (a rua com bares dos dois lados, se quiser saber o que fazer em Nashville, leia aqui). Apesar de ser um bar americano e com comidas um pouco mais informal tem umas delícias como a pizza de queijo que a borda é de pretzel, e o burger de 3 carnes no pão muffee. É MUITO DELICIOSO! E para acompanhar tomei uma cerveja local Black Abbey

Cuidado ao pedir qualquer coisa do menu que venha com a palavra "hot" pois quer dizer apimentado.

Butcher & Bee

O Restaurante Butcher & Bee é um pouco mais afastado do centro de Nashville, mas como era perto do meu Airbnb (da segunda parte da viagem), fiquei super feliz em ter conhecido, e provado a comida! 

A atmosfera do lugar é muito gostosa e a comida é maravilhosa! Diariamente há um menu, o espaço é amplo, há workshopps, além de um pequeno mercado. Super recomendo esse lugar, foi um priovilégio poder conhecer esse tempero! Tem opçoes veganas, sanduiches, saladas… tem um menu diversificado, saboroso, e o atendimento é maravilhoso.


Esses foram os bares que comi e que merecem sua visita também. É claro que de noite quando fui aos bares com música ao vivo, também comi, mas foram comidas de bares com a mesmo menu e paladar.

Espero que esse post tenha ajudado você. montar o seu roteiro de viagem para Nashville.

Até o próximo post,

manu =)


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Lifestyle Lifestyle

Como ser saudável viajando

Durante uma viagem, apesar de andar para conhecer os lugares, tem a parte de descobrir a gastronomia, e os vinhos e cervejarias e... e aí minha gente, que as roupas começaram apertar. Então, precisei me reconectar com a antiga "Manu ativa”. Voltei a ter uma rotina mais saudável, incluindo a atividade física, e ponderando nas refeições durante as minhas viagens!

Antes de me mudar para os Estados Unidos e ter a minha rotina de viagens, conseguia praticar atividade física de 4 a 7 dias por semana. Eu sei que parece loucura para alguns, mas isso me fazia bem! Ioga, academia com aulas coletivas, como localizada, gap, fitball, o crossfit... sem contar que como morava no Rio, a cidade respira esportes e estava sempre em movimento, seja em uma caminhada pela orla, ou lagoa, ou mesmo, um passeio de bike. 

Mas, quando mudei para os Estados Unidos, a minha rotina mudou radicalmente! Passei de uma pessoa ativa, para ser uma pessoa sedentária. Meu corpo começou a mudar e a minha saúde sentiu a diferença. Comecei a sentir dor de tudo e não ter fôlego.

Durante uma viagem, apesar de andar muito para conhecer os lugares, sempre tem a parte de descobrir a gastronomia, e os vinhos e cervejarias e... e aí minha gente, que as roupas começaram apertar. Então, precisei me reconectar com a antiga "Manu ativa”. Voltei a ter uma rotina mais saudável, incluindo a atividade física, e ponderando nas refeições durante as minhas viagens! Com isso, ganho mais disposição e saúde!


Planejando a Viagem:

Quando planejo uma vigem, verifico quais são as atrações do local e que tipo de passeio me interesso mais. Começo a planejar se terei caminhadas em parques, ou mesmo, nas grandes metrópoles. Assim, consigo montar uma mala e já colocar minhas roupas de academia (geralmente levo o tênis, 3 pares de meia, 2 tops, uma calça ou short (ou outra calça), roupas confortáveis. Mas claro que os looks bonitinhos também vão na mala!

Sempre verifico se o hotel que vou me hospedar tem academia própria, ou se tem a minha academia por perto*, mas se não tiver eu faço exercícios no quarto mesmo!

Exercícios

Como não tenho personal, não pego muito pesado e só faço os exercícios que tenho confiança em estar fazendo correto. Além disso, conto com alguns Apps que me ajudam a sempre ficar em movimento! (ou falar mais sobre os apps abaixo).

Divido em duas partes as atividades: aeróbico e para tonificar. No caso da academia, verifico os equipamentos e monto a minha mini série, seguindo o meu objetivo e a lista de exercícios que tenho. No tempo que estava no Rio, fiz uma consultoria com a Silvia Araujo Costa que me passou alguns exercícios que podem contribuir para os meus objetivos, além de mostrar uma variedade de exercícios sem ser os da máquina da academia!

 

Comidas e bebidas

Se tem uma coisa que eu gosto é viajar. Agora, COMER meu amor... isso é -A.M.O.R- !!

Eu amo comer, comer toda hora, provar comidas que são cheirosas, bonitas e fresquinhas. Tento equilibrar e não passar vontade de nada, mas é claro que às vezes eu extrapolo um pouco, então eu tento fazer um mini planejamento e o mais importante: tento seguir!

  • Tomo café da manhã, ainda mais em hotéis que tem tudo tão fresquinho e gostoso. Foco nas frutas e sucos. (E sempre arrumo um jeitinho de sair com uma maçã, banana ou um mini sandubinha, -SIM, SOU DESSAS-).

  • Sempre tenho uma garrafinha de água comigo. Bebo água o tempo todo.

  • Tento ter comigo algum punhado de frutas secas: amêndoas, damasco, cranberry.

  • Só me alimento quando tenho fome.

  • Me permito comer e experimentar. Mas se é algo que não gostei eu não insisto.

  • Balanço: se comi muito no almoço, como leve no jantar.

    E assim vou tentando controlar.


APPS

Alguns Aplicativos que auxiliam o monitoramento dos meus movimentos, a motivar e praticar atividade física. Eles estão sempre no meu telefone e é só colocar o meu fone de ouvido, que fico conectada:

  • Nike Training : é um aplicativo gratuito da Nike com vários exercícios. Há 5 categorias de objetivos, e os treinos são com equipamentos ou só com o movimento do se corpo. É gratuito e está dispon'vel para Android e Apple.

  • Nike+Run: é o antigo nike run que consegue monitorar a sua distância, velocidade e duração da corrida.

  • BTFit: é o aplicativo da rede de academia Bodytech, e eu amo! Tem a versão gratuita e a paga. Na gratuita você tem direito a uma aula coletiva que pode ser de Abdominal, 20 minutos workout, Cardio Dance ou Mat Pilates. Há a versão paga que é mais completa com monitoramento do seu progresso. Eu amo!

  • Fitbit: Na verdade esse é um relógio que associado com o App, consegue fazer o monitoramento de todo o seu dia. Desde o número de passos que você deu, a quantidade de água e tipo de comida, quantas calorias foram eliminadas. Além disso, monitora a qualidade do seu sono.

  • Asana Rebel: é um aplicativo de Yoga, que estou testando agora. é um aplicativo pago, custa $58.99 dinheiros de dólar pela inscrição anual. Eu estou gostando até agora. Tem diferentes tipos de Yoga e de movimentos e tem me ajudado bastante.

Espero que tenham gostado desse post e que possamos ser mais saudáveis daqui por diante com essas dias! Lavamos nós!

Beijos, Manu =)

 

* A minha academia é a Planet Fitness, no estilo da SmartFit no Brasil, ela tem equipamentos de musculação e presença em quase todo o País. Posso malhar nas outras unidades e ainda levar um acompanhante. O valor é 10$ para um local ou 20$ para o pacote nacional com direito à um acompanhante, e não precisa pagar matrícula. Ou seja, não tem desculpa para não malhar.


Fizeram parte desse post.:

Silvia Medeiros Sampaio de Araujo Costa, Professora de Educação Física 32967G/RJ

Fotos: Felipe Lannes


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365 DIAS, viagem Manu Muniz 365 DIAS, viagem Manu Muniz

Como é na Imigração americana

Foto: Felipe Lannes

Como é chegar de avião no aeroporto americano e passar pela imigração nos Estados Unidos? Essa é uma pergunta frequente.

Não tem muito segredo e receita. Talvez você com fluência no idioma inglês pode ter mais facilidade na comunicação. Depois que o avião pousa nos Estados Unidos, você é encaminhado para o processo de imigração, você precisa apresentar o passaporte, o visto, colocar as digitais, tirar uma foto e confirmar algumas informações como, período e local de permanência. Alguns aeroportos estão substituindo uma ficha de ADUANA preenchida no avião. Esse processo não acontece em todos os aeroportos, apenas em alguns, em sua maioria internacionais, e caso você tenha uma escala dentro do solo americano antes do seu destino final, possivelmente a imigração acontece na primeira parada.

Uma dica é você deixar impresso ou anotado em um papel, o endereço da sua permanência e um telefone e nome de contato para referência. Isso porque hoje colocamos tudo no celular, e pode acontecer da bateria acabar. Sem contar que uma caderneta de anotações de viagem é sempre bom.

Como foi a minha experiência

Das 3 vezes que viajei sozinha para os EUA antes de casar, foram três agentes de imigrações diferentes, com perguntas e posturas diferentes. Mas como eu estava de férias, com bom humor, e sem preocupação, fui com o coração aberto e não tive problema nenhum.

As 3 vezes foram diferentes: a primeira vez passando pela imigração no aeroporto foi pousando em Miami a agente me perguntou tudo, muita coisa e fui ficando nervosa porque não entendia o inglês dela. Mas basicamente ela queria saber porque eu parei em Miami, depois ia para Philadelphia, se o meu destino final era NY. Até ela entender que foi o ticket mais barato, de uma promoção demorou um pouco, mas depois foi tudo bem.

Da segunda vez passando pelo processo de imigração estava na Califórnia e o agente perguntou se eu estava de mudança, porque minhas malas eram grandes (estava com uma mala de rodinhas e outra tipo saco + uma mala de mão e minha mochila, antes de viajar prática). Expliquei que estava indo para uma road trip pela California, até Lake Tahoe (para ver neve pela primeira vez) e ia terminar em Vegas, gastando todo aquele meu inglês que não tinha. Então ele falou: "lugares diferentes para roupas diferentes, vocês mulheres tem roupa para todos os momentos". E foi exatamente isso!

Na terceira vez, eu queria ficar aqui mais tempo, e não somente meus 17 ou 20 dias anteriores de férias. Eu queria ficar para fazer um curso de inglês e ficar realmente mais fluente na língua, mas como o meu primeiro destino era o Havaí, e eu estava com um chapéu de palha em Los Angeles, passando pela imigração, a pergunta foi: "- Você está de mudança? Tem rede social?" Respondi com olho arregalado: "- Tenho Face e Insta…" E ele completou sorrindo:

"- Então não deixe de postar fotos lindas desse paraíso, aproveite o sol e use protetor solar e esse chapéu".

Fique calma(o) também, se vc sabe inglês é só perguntar e pedir por ajuda. As pessoas aqui são acessíveis e dispostas a ajudar sempre. Sua viagem vai ser linda!

Depois de Casada

Confesso que fiquei com tanto nervoso, porque ouvia histórias e histórias. Voltei para o Brasil para organizar o casamento lá e de lá fui encontrar com o Ryan na Alemanha. Quando retornamos para os Estados Unidos, estávamos juntos e eles perguntaram o motivo da nossa viagem, entreguei o meu cartão green card e carimbou o meu passaporte e desejou “- Sejam bem vindos!”

Depois que casei no Brasil, troquei minha passagem para ficar mais alguns dias com meus pais 😜🙌 Sempre que posso troco a passagem, esse é um dos benefícios de comprar por milhas (posso falar mais sobre esse assunto em um próximo post). Fiquei um pouco ansiosa com a entrada no país sozinha, mas foi tudo tranquilo. Mesmas perguntas da vez anterior, e só perguntaram se estava viajando sozinha, e comentei que tinha trocado a passagem e esticado um pouco mais a minha estadia.

Já viajei algumas vezes, com e sem o marido e a entrada sempre foi tranquila. A diferença é que com o cartão o processo é um pouco mais rápido pois o processo é automatizado. Com o cartão vencido, preciso entrar na fila de imigração, apresentar alguns papeis… mas não é nada de mais.

Só teve uma vez que tive uma "situação” e foi no Canadá voltando do meu curso de veleiro, mas como compartilhei no Instagram. Foi pontual, estava cansada da viagem longa, não conseguia entender o inglês da agente e ela foi um pouco dura. Mantive a calma, respondia tudo o que ela pedia. Ela perguntava pelo meu marido e eu falava que ele já tinha passado.

Explicando melhor: o nosso voo teve vários atrasos e com isso perdemos a nossa conexão. Fizemos um trabalho em equipe, enquanto eu fiquei na fila da imigração meu marido foi trocar as passagens para o próximo voo no stand da cia aérea porque o aplicativo não estava funcionando. Quando ele voltou, não deixaram ele entrar na fila. Se voltássemos pro final da fila perderíamos o segundo voo. Então permaneci ali, ele me entregou as novas passagens e ele foi pela entrada do cidadão americano.

Então,  a agente começou a fazer perguntas, pedir para que eu soletrasse tudo, confirmando meu endereço, meu telefone, do meu marido… eu tentando permanecer calma, e quanto mais tempo passava mais nervosa, menos eu entendia o inglês dela. Por fim, ela cansou de mim, me liberou. Quando passei de uma porta e vi o marido, nem preciso dizer né: Desabei! Ele já estava preocupado também, porque estava demorando muito. Mas foi tudo bem, foi pontual e vida que segue!

Já viajei sozinha outras vezes depois do ocorrido e não aconteceu mais nada. Tudo normal e natural. Só compartilhei a minha situação aqui porque estou falante hoje! 😂😂

Espero que sua viagem seja incrível e que você tenha várias memórias boas!
Me conta depois como foi a sua experiência!
Beijos!


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Lifestyle Lifestyle

Chile: o que aprendi depois de viajar sozinha

Às vezes a minha percepção de tempo parece não existir. Acabei de ser notificada pelo Facebook com a lembrança da minha viagem para o Chile. Não quero falar que foi a minha viagem favorita porque eu já fui para tantos lugares incríveis, mas olhaaaa acho que foi.

É fato que depois de mais de 10 anos, essa viagem continua tão viva dentro de mim, tão intensa que me sinto revivendo tudo de novo. Nesse exato momento, escrevendo aqui, estou lembrando da minha ida para o aeroporto com o taxi do Sr. João, lembro também, das borboletas no estômago de sentar no avião e olhar ao redor.

Não foi só maravilhas. Tive momentos intensos também. Mas, aprendi e quero registrar isso para poder ler daqui um tempo:

Lição 1: Ser leve - Ser leve na bagagem e em atitudes.

Precisei adiar o dia do embarque, porque fiquei doente. Perdi alguns dias e cogitei até cancelar a parte do Atacama, mas não. Eu otimizei minha viagem, literalmente fazendo 2 ou 3 passeios por dia!

Para variar, chamei a minha amiga Day para me ajudar com as malas. (Eu não viajava leve e prática em 2013, viajar com mala de mão só foi acontecer na minha vida em 2015/2016). Ela riu do tamanho e da quantidade de coisas que estava levando. E me ajudou a reduzir! Ainda bem!!! Porque no Atacama as ruas são de terra! Além da mochila, mala de mão, levei uma mala de 23Kgs. Tudo cheio, no limite de peso e tamanho. Foi perrengue andar com essas bagagens, Mas encontrei pelo caminho pessoas que me ajudaram.

Quando estava na fila do check in no aeroporto do Rio, para despachar a minha mala gigante,  tentei colocar créditos no Skype, mas não consegui. Então, liguei para a minha prima e amiga pedindo ajuda. Era a minha primeira viagem sozinha, estava munindo de ter todas as formas de comunicação com amigos e família. Não conseguimos. Lembro o stress que eu fiquei e também o stress que causei nelas. Chegou a minha vez de ser atendida e desliguei agradecendo, mas ainda com aquela adrenalina, sabe? Foi aí que o atendente fala que não estava localizando a minha reserva -P.R.O.N.T.O- Pensei: "isso que dá comprar em promoção, já vou voltar para casa..." me debrucei no balcão. Mas o atendente falou que ia resolver e resolveu. Relaxei e me coloquei ali, vendo ele se dedicar para a solução. Momentos depois mandei mensagem para a minha prima e amiga agradecendo e pedindo desculpas pela atitude.

Chegando em Santiago fiquei aguardando o voo para o Atacama, que teve atraso. Mas a minha vibe já era outra. E foi exatamente assim que fiquei nos outros dias da viagem, relaxada. Aproveitando as minhas férias, afinal eram férias! E ainda bem que o voo atrasou, porque pude chegar ao Atacama de noite e ver o céu com muitas estrelas. Nunca vi um céu tão estrelado, uma lua tão grande (e olha que nem era lua cheia).

Um dos lugares mais lindos: Vale de La Luna (repara na lua ali no céu!)

A minha lição mais uma vez era: as coisas vão acontecer mas a forma como você encara é que vai fazer você gerar ou não um sentimento de frustração, raiva... não é para não sentir, mas não alimentar e não deixar esses sentimentos expandirem.



Lição 2: Me Respeitar - Meus sonhos e vontades

O bom de viajar sozinha é que você pode ter momentos de conhecimento e de reconhecimento das suas atitudes. Eu escrevi um post sobre Viajar Sozinha, não vou repetir aqui tudo, prometo! Mas entender a si mesmo, limites (físico, financeiro, tempo), ambições, vontades, atitudes.

Uma joaninha pousou em mim na rua de Santiago! Eu amo joaninhas e tenho algumas =)

Como tive que adiar a data da viagem, acabei fazendo o passeio dos Geysers del Tatio no meu segundo dia. Ou seja, sai do nível do mar e fui para mais de 4500m de altitude em menos de 24 horas. Conclusão: meu corpo não aguentou, a mudança brusca de altitude e eu apaguei. Consegui ver o nascer do sol um espetáculo de cores e cheiros, mas eu fui dormir. Na parte da tarde eu já estava melhor fiz o segundo passeio. Mas eu não precisava passar por isso, ou precisava? Eram só 4 dias de Atacama! Era um dos passeios que eu mais planejei... mas podia ter deixado por último? Sim! Podia ter tomado o chá de Coca? Claro! Mas foram as minhas escolhas e me respeitar (e xingar também, fazem parte). 



Lição 3: Ser Livre - "Livre pra poder viver, livre pra poder buscar o meu lugar ao sol..."

Ok, pedacinho da música do Charlie Brown Jr. para poder inspirar a minha lição 3. Mas a sensação de viajar param lugar assim aberto, tão diferente de tudo que tinha visto, a liberdade de conhecer pessoas, de provar novas comidas e de ter novas experiências é incrível! Essa liberdade, de respirar fundo e encher o peito com o ar seco e ao mesmo tempo cheio de vida. Isso ninguém mais tira de mim. O medo que tinha (e que ainda tenho, mas estou trabalhando isso todos os dias), esse medo que me trava e me deixa parada está acabando.

Somos tão pequenos. Eu lá no Anfiteatro do Vale de La Luna me imaginando aquela formação geológica de anos, que se transformou. Aquele solo que lembrava de verdade, as fotos que via da lua.

Ser livre para viver paixões de um dia, de um avião, de uma viagem. Paixão é tão bom e dá um gás na vida. Tão importante, que nos impulsiona mais para a vida! 

Ficar parada sentindo o sol e agradecer

Poder mudar de planos porque era eu comigo mesma. Querer seguir o que tinha planejado, mas não com a pressão de tempo, de ser caro... era eu ali, tendo toda essa experiência incrível. E que está comigo até agora. Mudei planos para ir ao Restaurante, para poder andar pela cidade e fazer um Walk Tour, conheci pessoas que tenho contato até hoje, e já nos vimos outras vezes! =) 

Lição 4: Sonhar e realizar - Se você sonha, você pode realizar

Mas isso só depende de você! Eu no avião fazendo minhas anotações de pensamentos e eu querendo viver de viagem, querer conhecer esse mundão. Cara olha pra mim hoje! Olha o quanto eu já conheci! Olha a coragem que eu tenho de poder e querer conhecer mais! Porque esse mundo é muito grandão!

Degustar vinhos nos vinhedos, andar pelas ruas e visitar museus, tirar fotos e fotos. Viver o que se sonha, isso é muito meu! E é seu também, só basta agir.

Lição 5: Viver o belo

Era tudo escuro quando cheguei ao Atacama. Mas aquele céu estrelado ainda está lá. Era tanta estrela que parecia uma nuvem branca mesmo de noite.

De manhã, tudo marrom. Não tinha verde. O que tinha das plantas, era coberta com uma poeira do chão. Mas era lindo. O céu todo azul, limpinho sem nuvem. Os lagos eram calmos, era uma visão que só tinha visto em filmes ou em fotos da National Geografic ou no Discovery. 

O branco no chão onde pisava era sal. Já o branco no pico da montanha que via lá no horizonte, era neve. E tudo nessa mesma combinação de marrom, azul.

As árvores, diferentes. Com o tronco rachado, mas fortes. Eram apenas diferentes. E tudo era diferente no Atacama. Uma beleza que eu não tinha visto nunca na minha vida!

E Santiago? Cidade moderna, com a arquitetura linda. Jardins floridos, gastronomia deliciosa no restaurante que gira e você vê toda a cidade. E os vinhos saborosos, amizades que se formaram, as nights e por que não, mais vinho? 

Vila del Mar? Foi a primeira vez que coloquei meus pés no Oceano Pacífico!! Estava muito gelado! Por ter perdido a data de vinda, eu fiz em um dia: Valparaíso e Vila del Mar. Eu sei que foi corrido, eu sei que mereciam um pouco mais de dias e momentos. Mas foi especial.

Tocando pela primeira vez no Oceano Pacífico, muito gelado!

Alguma dúvida que a água estava gelada? Estava MUITO gelada!

Acho que tem também a lição 6! De ter mais memória no telefone e na máquina fotográfica para poder caber tantas tantas fotos que vão ficar para sempre em mim!

Reviver essa viagem aqui hoje, escrevendo esse post foi uma delicia! Muito obrigada por essa oportunidade e estou doida para poder escrever mais! Um beijo e te espero no próximo post!

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365 DIAS 365 DIAS

7 DE 365 - Black Friday

Para ser direta?

Motivo 7: Black Friday

 

Ok. Não é uma exclusividade nova iorquina. Mas é bom.

Aqui promoção é promoção mesmo! Tem desconto de verdade, em muitas lojas e em diferentes segmentos.
Tem produtos, tem serviços.

É possível trocar a geladeira por uma nova que custava 2500 dinheiros e agora custa 970 dinheiros e ainda leva o  microondas. As roupas e brinquedos chegam fácil a 10 dinheiros. Maquiagens, sapatos, bolsas, tem tudo em promoção, tapetes, ferramentas, sementes e mudas para o jardim, itens para cozinha, itens de cama, mesa e banho. Dá para montar a sua casa nova. É o aniversário Guanabara aqui nos Estados Unidos.

Estacionamentos cheios, bolsas cheias de produtos, lojas cheias. E é sim uma tentação para onde quer que vc olhe!

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Lifestyle Lifestyle

Boutique NARS em NYC

 

Quando foi lançada a primeira linha de maquiagem com 12 batons, o fundador da marca François Nars esperava que toda mulher se visse e se sentisse bonita e sexy. E isso serviu para que a marca tivesse uma forte identidade no mercado.

Após 20 anos do seu lançamento, os produtos da NARS marcaram seu nome entre as mulheres, como por exemplo Orgasm, Fire Down Below e Dragon Girl, se tornaram sinônimo da marca.

 

Visitando uma das Boutiques da NARS em Nova Iorque, pudemos confirmar um pouco desse empoderamento que os produtos geram entre as mulheres e maquiadores. A Boutique é muito mais que uma loja, é um espaço de experiências que começa na fachada/vitrine. Ao entrar na loja uma das pessoas da equipe recepciona com um "Seja bem vida" e você realmente é.

Entre produtos exclusivos o 413BLKR que só encontram na Boutique (o nome do produto tem o mesmo endereço da loja - !!!). Alguns produtos que já viraram referências e lançamentos da estação é possível fazer uma maquiagem e sentir a textura e o melhor tom para sua pele e comprar o produto correto para você.

Os produtos exclusivos da linha 413BLKR que só encontram na Boutique localizada na 413 Bleecker St. Detalhe para o nome do produto ter o mesmo endereço da Boutique.Os produtos exclusivos da linha 413BLKR que só encontram na Boutique localizada na 413 Bleecker St. Detalhe para o nome do produto ter o mesmo endereço da Boutique.

Os produtos exclusivos da linha 413BLKR que só encontram na Boutique localizada na 413 Bleecker St. Detalhe para o nome do produto ter o mesmo endereço da Boutique.

 

Entre os novos produtos está o corretivo matte , que foi lançado em Janeiro. Ao anunciar o lançamento de uma nova linha de corretivos a NARS Soft Matte Complete Concealer, os fãs da marca já sabiam que seria algo tão bom como o já icônico corretivo com o aplicador, considerado o melhor corretivo dos EUA. 

O novo corretivo também tem uma paleta de 16 cores e mesmo sendo um corretivo de alta cobertura, a marca garante que a aplicação fica a mais natural possível. Você estará com maquiagem mas sem estar com placas no rosto. E mais, por ser matte não é necessário o uso de pó para assentar o produto na pele. O novo corretivo ainda hidrata e deixa sua pele macia, como não amar?

Novo corretivo da NARS, por $30 dinheiros de dolárNovo corretivo da NARS, por $30 dinheiros de dolár

Novo corretivo da NARS, por $30 dinheiros de dolár

 

Você está com viagem marcada para A Big Apple e quer saber mais detalhes? Então a note aí os endereços das Boutiques NARS

124 Prince St, New York, NY 10012, USA

413 Bleecker St, New York, NY 10014, USA

971 Madison Ave #3, New York, NY 10021, USA

900 3rd Ave, New York, NY 10022, USA

Fotos by Barbára Ioannou

> Conteúdo exclusivo para o site BenvindaBlog/Beleza

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Conheça a Estátua da Liberdade

Conheça a Estatua da Liberdade e programe sua visita à ilha que tem um dos monumentos mais visitados do mundo.

Um dos destinos mais visitados do mundo, tem um nome original que quase ninguém sabe, anota aí: A Liberdade Iluminando o Mundo.=)DSCN5737 O monumento comemora o centenário da Independência dos Estados Unidos, e foi um presente da França em 28 de outubro de 1886, e fica localizada na entrada do Porto de Nova Iorque.Se você quer visitar a ilha basta comprar os bilhetes turísticos:Adulto $18,00Sênior $14,00 (62 anos +)Crianças $9,00 (04 aos 12 anos | abaixo de 4 anos é gratuito)Os bilhetes estão à venda no Battery Park (partida por NY) ou no Parque da Estátua da Liberdade (em Nova Jérsei), e incluem o transporte de barco (Ferry Boat) até a ilha da liberdade, onde fica a estátua. Mas para visitar a estátua, e subir até a coroa é preciso um ingresso extra. Ah! esse barco não balança nada, e se não estiver muito frio, fique no topo para garantir as melhores fotos!DSCN5721 DSCN5692DSCN5730O passeio tem uma visitação guiada em vários idiomas. Basta você plugar os fones de ouvido e ouvir um pouco da História e dos detalhes desse monumento! Na ilha, você vai poder caminhar pelo parque, ver o arranha-céu de Manhattan, conhecido como Skyline, fazer um lanche em umas das lanchonetes além de comprar lembrancinhas =)(se bem que em China Town é mais baratinho).Além da Ilha da Liberdade, é possível visitar também a Ilha Ellis, que tem o museu dos Imigrantes. Eu gosto de passeios que incluem museus porque sempre conheço mais sobre a história e detalhes... Adoro!DSCN5762 Há vendedores ambulantes que vendem outros tipos de passeio, indo até a ponte do Brooklyn, Manhatann e passa em frente à ilha (passa só em frente, esse tipo de passeio dura mais, aproximadamente 3hs e custa mais, podendo chegar até $30,00 por pessoa). Para visitar a Ilha da Liberdade só mesmo com os tickets que falei acima.Após os atentados de 11 de setembro, a visitação na ilha passou a ser controlada, então antes de embarcar no barco, o visitante passa por um esquema de segurança que lembra bastante aeroportos (com RX, bolsas verificadas, detectores de metais). O horário de pico da visitação é entre às 09hs-15hsDSCN5774> História e outros detalhes:Foi projetada e construída por Frédéric Bartholdi, que se baseou no Colosso de Rodes e pelo engenheiro Gustave Eiffel, que pelo nome você já sabe o que também construiu: a Torre Eiffel.A Estátua passou por um grande reforma na comemoração dos 100 anos, com uma limpeza geral e substituição da coroa que foi desgastada com o tempo. A coroa original está no saguão.DSCN5781  

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Outono em New York

 

 Assim como nos filmes, Doce Novembro ou Outono em NY , meu novembro em New York está sedo para lá de especial.

É época do outono, uma transição de estação gostosa que amava no Brasil e não podia ser diferente aqui.
Há dias em que o céu está azul, clarinho sem uma nuvem e tem até um sol gostoso. Mas não se engane, as temperaturas por aqui estão variando entre 10 a 17 graus durante o dia e 6 graus de noite.
As ruas estão lindas!
Árvores de todas as cores (verde, vermelha, amarela, marrom), ou mesmo já sem as folhas. Tudo depende da espécie... e tem as folhas secas no chão!
É uma delicia ter essa oportunidade de viver esse momento e essa estação por aqui, no Brasil é definitivamente diferente.
Essa semana eu passei uma tardinha no Prospect Park, que fica no Brooklyn. Além de ser o parque perto da minha casa, fica no caminho do meu curso de inglês, então desci uma estação do metro um pouco antes e andei... que lindo!
As crianças brincando, pessoas fazendo atividade física, ou passeando com as crianças. Andei arrastando os meus pés nas folhas secas que estavam no chão como eu fazia quando criança, e ria sozinha com essa minha incrível façanha! Também fiquei mandando áudios, vídeos e fotos para a minha família! Sempre que tenho esses momentos que chamo de Incríveis, eu divido logo. É uma forma que encontro de aquietar o coração da saudade e fazer com que eles também tenham a experiência junto comigo.

  

Prospect Park - BrooklynLago, Prospect Park - Brooklyn
Já passou a escurecer mais rápido e cedo também, por volta das 17horas já fica escuro e mais fresquinho (ou frio, como quiser). Com relação ao Brasil, NY agora está três horas mais cedo, ou como falo com minhas amigas “eu estou no passado e vocês no futuro”.
Tá bom demais!
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Happy Hour em NY - Ostras por U$ 1,00

Um detalhe importante aqui de Nova Iorque: o HH (happy hour), daqui são verdadeiramente bons! Preços reduzidos de drinks e também de petiscos, os chamados snacks.

Fui andando até o Barn Joo (que fica na 893 Broadway, entre a E19St e a 20 St) e tem opções de Ostras por 1 dinheiro e sangrias (branca ou vermelha), por 6 dinheiros. Tem mais opções como Taco de Porco, Lula Frita... peça sempre o Menu do Happy Hour. O horário para o HH é das 14hs até às 22hs (repara no tempo da felicidade!). O restaurante é uma delicia, aconchegante e tem um clima de gente bonita com clima de paquera.

Alguns bares só servem o menu de Happy Hour no Bar, então para não arriscar eu já fui direto para o bar, na verdade umas mesas altas, tipo bistrô, em frente ao bar. 

 

Beijos pessoas!
=)

Trilha Sonora:
Radio Farm - o futuro será feiro à mão

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Venice, CA - Pizza & Vinho

Depois de andar de bike pela orla, nada mais óbvio que ter muita muita fome.

Então para fechar o meu dia com chave de ouro, eu comi uma pizza super caprichada em Venice, no bar South End. A ideia inicial era comprar uma pizza e comer na varanda, mas o lugar era tão convidativo que mudei de ideia, e acabei pedindo uma taça de vinho para acompanhar.

Fui atendida por uma brasileira. Mas eu nem reconheci o sotaque, um rapaz que estava do meu lado, falando com ela perguntou de onde ela era e quando respondeu eu logo me meti "I'm brasiliana too, sou do Rio!" (afff ninguém merece meu inglês) e ela me falou que era do interior de Minas Gerais.

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